Fechas de las próximas clases:

DICIEMBRE:

• Martes 30.

ENERO:

• Martes 6, 13, 20 y 27.
• Jueves 8, 15, 22 y 29.

Sobre este curso:

Conecta cuerpo, mente y respiración con una práctica consciente y transformadora.
Este curso presencial de Yoga Integral está diseñado para personas que desean iniciarse o profundizar en su práctica, integrando posturas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación.

Con una guía progresiva y respetuosa de los ritmos personales, es una invitación al equilibrio físico, mental y emocional.

No necesitas tener experiencia previa en la práctica de yoga, el curso se adapta a tu nivel y evolución personal.