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Curso permanente
Tallerista: Jorge Rojo

Curso de Yoga Integral

Curso de Yoga Integral

4 clases por: $50.000
$50.000 $50.000
Cyber Cupos llenos

Sólo quedan 4 cupos disponibles

Día y horario:
Al comprar un cupo podrás participar en 4 clases consecutivas de este curso.

📅 CICLO DE CLASES: OCTUBRE A ENERO

Fechas de las próximas clases:

DICIEMBRE:

  • Martes 2, 9, 16, 23 y 30.
  • Jueves 4, 11 y 18.

ENERO:

  • Martes 6, 13, 20 y 27.
  • Jueves 8, 15, 22 y 29.

 

Sobre este curso:

Conecta cuerpo, mente y respiración con una práctica consciente y transformadora.
Este curso presencial de Yoga Integral está diseñado para personas que desean iniciarse o profundizar en su práctica, integrando posturas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación.

Con una guía progresiva y respetuosa de los ritmos personales, es una invitación al equilibrio físico, mental y emocional.

No necesitas tener experiencia previa en la práctica de yoga, el curso se adapta a tu nivel y evolución personal.

¿Que aprenderás?

▪️ Conciencia corporal, alineación y movilidad.
▪️ Asanas para mejorar flexibilidad, fuerza y equilibrio.
▪️ Pranayamas para liberar tensiones y aumentar tu energía vital.
▪️ Meditación guiada para cultivar calma y claridad mental.

Beneficios del curso

▪️ Mejora tu postura y salud física.
▪️ Reduce el estrés y fortalece el sistema nervioso.
▪️ Aumenta tu capacidad respiratoria y conexión interna.
▪️ Favorece el equilibrio emocional y la introspección.

¿Qué incluye?

▪️ Sala full equipada para las clases (también puedes traer tu propio mat).
▪️ Acompañamiento personalizado en cada clase.
▪️ Ejercicios de respiración, posturas y meditación guiada.
▪️ Sesiones de grupos reducidos y ambiente acogedor.

Sobre Jorge Rojo

Ver todos los detalles

Información importante:

Con tu compra aceptas las condiciones, horarios y fechas de este curso, por lo que no es posible hacer devoluciones de dinero.

Recuerda organizar tus horarios con anticipación, ya que no se realizan clases recuperativas.

📍 Te esperamos en José Domingo Cañas 1767, Ñuñoa (a pasos del metro Monseñor Eyzaguirre).