Clases de Yoga en silla
Clases de Yoga en silla
Clases de Yoga en silla
Clases de Yoga en silla
Catalina Suckel

Clases de Yoga en silla

Un espacio semanal para aprender, crear con tus manos y avanzar a tu ritmo. No necesitas experiencia.
Valor de la mensualidad:
$50.000
/
Selecciona mes, día y horario:
  • Sólo quedan 9 cupos disponibles
  • Pedido pendiente, envío pronto
🎟️ Cupos limitados

Una práctica suave y accesible que conecta cuerpo, mente y respiración, sin bajar al suelo.

Usando la silla como apoyo, integras posturas adaptadas, respiración consciente y momentos de relajación para soltar tensiones, ganar movilidad y volver al presente.

Es ideal si tienes movilidad reducida, pasas muchas horas sentada, retomas el movimiento o buscas una práctica más amable con tu cuerpo. Con Catalina, cada clase se adapta a tu ritmo. Aquí, el hacer hace bien.

JULIO:

  • Lunes 6, 13, 20 y 27.
  • Miércoles 1, 8, 15, 22 y 29.

AGOSTO:

  • Lunes 3, 10, 17, 24 y 31.
  • Miércoles 5, 12, 19 y 26.

- Conciencia corporal, alineación y movilidad
- Asanas para mejorar flexibilidad, fuerza y equilibrio
- Pranayamas para liberar tensiones y aumentar tu energía vital
- Meditación guiada para cultivar calma y claridad mental

- Sala full equipada para las clases (también puedes traer tu propio mat)
- Acompañamiento personalizado en cada clase
- Ejercicios de respiración, posturas y meditación guiada
- Sesiones de grupos reducidos y ambiente acogedor

Lo que muchos preguntan ...

La sala está full equipada con todo lo necesario. Si prefieres, puedes traer tu propio mat.

Respiración, posturas y meditación guiada, con acompañamiento personalizado en un grupo reducido.

¡Claro que sí! Muchas llegan solas... y se van con nuevas amigas.

🫂 La comunidad se crea de forma natural y sin presiones.

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